在web開發過程中，前后端數據的交互是必不可少的。其中，get請求是一種常見的請求方式，它可以從服務器獲取數據并返回給客戶端。如果我們需要傳遞一個json格式的數據，則需要使用get方式傳遞。

//服務端代碼，使用Node.js + Express框架
const express = require('express');
const app = express();
app.get('/user', (req, res) =>{
const user = {
name: 'Tom',
age: 18,
gender: 'male'
};
res.json(user); //將json數據返回給客戶端
})
app.listen(3000, () =>{
console.log('Server is running on port 3000.');
})

上述代碼中，我們使用了Node.js和Express框架創建了一個簡單的服務端，并在get請求中返回了一個json格式的數據，包含了用戶的姓名、年齡和性別信息。

//客戶端代碼，使用原生JavaScript
const xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('GET', '/user');
xhr.onload = () =>{
if (xhr.status === 200) {
const user = JSON.parse(xhr.responseText);
console.log(user.name, user.age, user.gender);
}
}
xhr.send();

客戶端代碼中，我們使用了原生的JavaScript創建了一個XMLHttpRequest對象，并發起了一個get請求，請求的是服務端返回的json數據。在請求成功后，我們使用JSON.parse()方法將響應文本解析為一個JavaScript對象，并將其中的姓名、年齡和性別信息打印出來。

通過以上的例子，我們可以看出，使用get方式傳遞json數據是非常簡單的。不過需要注意的是，如果我們需要傳遞的數據過于復雜，我們可以選擇使用post方式進行傳遞。