現今，前端開發中的數據交互已經成為了大勢所趨。在HTTP請求中，form表單一直以來是最常見的數據傳輸方式。然而，隨著前端技術的不斷發展，傳統的form表單已經不能滿足現代化的需求，因此，json的使用越來越受到青睞。

<form action="xxx" method="post">
<input type="text" name="username" />
<input type="password" name="password" />
<button type="submit">登錄</button>
</form>

傳統的form表單中，數據的傳輸和封裝由瀏覽器執行，并且只能傳輸鍵值對形式的數據。而使用json，則無需借助瀏覽器幫忙，前端開發人員可自行處理和封裝數據。以下是使用json的示例代碼：

<script>
var data = {
username: 'admin',
password: '123456'
};
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('POST', 'xxx', true);
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json;charset=UTF-8');
xhr.send(JSON.stringify(data));
</script>

使用json時，需要注意其請求頭ContentType的設置，同時，需將json對象轉換為字符串并發送至服務器。

相比傳統的form表單，使用json的優點在于：

• 數據封裝更加靈活方便，易于處理復雜數據結構。
• 更加自由的控制請求，如設置請求頭、請求方式等。
• 無需瀏覽器幫忙傳輸和封裝數據，可降低服務器的壓力。

總之，json的使用已成為了前端開發人員處理數據交互的重要手段，有助于提高開發效率和用戶體驗。