在javascript中，我們經常會遇到JSON格式的數據。JSON是JavaScript Object Notation的縮寫，是一種輕量級的數據交換格式。

當我們使用JSON格式的數據時，我們通常需要遍歷它們來完成某些操作。在這種情況下，我們可以使用for循環來遍歷JSON對象。

//JSON格式的數據
var data = {
"name": "小明",
"age": 18,
"gender": "男"
};
//使用for循環遍歷JSON對象
for (var key in data) {
console.log(key + "：" + data[key]);
}

上述代碼中，我們定義了一個JSON格式的數據，然后使用for循環遍歷該數據的每個屬性，并將其輸出到控制臺中。

當我們運行這段代碼時，控制臺輸出如下：

name：小明
age：18
gender：男

可以看到，for循環可以很方便地遍歷JSON對象，并獲取它的屬性和值。

總之，for循環是一種非常常見的遍歷JSON數據的方式，它可以幫助我們輕松地完成對JSON數據的操作。