在JavaScript中，for循環是一種常用的迭代方式。在處理JSON數據時，for循環可以方便地遍歷JSON對象的屬性和值。

let jsonObj = '{"name": "小明", "age": 18, "hobby": ["游泳", "打籃球"]}';
let obj = JSON.parse(jsonObj);
for(let property in obj) {
console.log(property + ": " + obj[property]);
}

以上代碼中，首先將一個JSON字符串轉換為一個JavaScript對象。接著通過for循環遍歷對象中的屬性和值，并打印到控制臺中。

需要特別注意的是，如果JSON數據的屬性值是對象或者數組，我們需要嵌套for循環來遍歷其內部的屬性和值。

let jsonObj = '{"name": {"first": "小", "last": "明"}, "age": 18, "hobby": [{"name": "游泳", "time": "1小時"}, {"name": "打籃球", "time": "2小時"}]}';
let obj = JSON.parse(jsonObj);
for(let property in obj) {
if(typeof obj[property] === 'object') {
for(let innerProperty in obj[property]) {
console.log(innerProperty + ": " + obj[property][innerProperty]);
}
} else {
console.log(property + ": " + obj[property]);
}
}

以上代碼中，我們首先定義了一個包含對象和數組的JSON字符串，并將其轉換為JavaScript對象。在for循環中，我們通過判斷屬性是否為對象或數組來選擇不同的遍歷方式，以便遍歷數據中的所有屬性和值。

總之，for循環是一種簡單而可靠的方法來遍歷JSON數據。通過靈活運用for循環，我們可以快速有效地處理各類JSON數據，從而實現更多實際需求。