如何選擇適合自己的的心理咨詢師？

作為出現心理問題需要咨詢的患者，如果找不到一個比較靠譜的心理咨詢師，不僅使自己的問題得不到解決，還可能浪費大量的財力和精力，更甚者會使自己的問題加重,因此找個靠譜的心理咨詢師就顯得十分重要！如何分辨什么是專業的靠譜的心理咨詢師呢？首先，最起碼要有相關的學歷背景，并經過正規機構的培訓，取得相應的心理咨詢師資格，這是最基本的條件。

其次，心理咨詢的效果很大程度上取決于來訪者和咨詢師之間的信任程度。如果一個咨詢師能夠在你有很強戒備心理的情況下不知不覺消除了你的戒備心里，取得了你的信任，你也愿意將自己的問題完全向他傾訴，那么這就邁出了很好的一步,那么這個咨詢師在這方面起碼是合格的！

再有，在咨詢過程中你也可以看他的操作專業程度。這方面，在信息如此發達的今天你完全可以通過各種渠道預先了解。如果和你了解的差不多，或者是更好，那你就可以放心了！最后，如果你真的對心理咨詢毫無了解，又不想花費更多的時間和精力去學習了解，那么就去正規大醫院的心理科，那里還是比較靠譜的！