在使用Docker時，我們需要合理地分配內存來保證容器的正常運行。

首先，我們需要了解Docker對內存的需求。Docker在運行時需要一定的內存來支持容器的運行，同時也需要一定的內存來存儲鏡像和容器的元數據。在實際運行中，我們還需要考慮到容器中應用程序的內存消耗。

因為每個應用程序的內存需求是不同的，所以我們需要根據實際需求來分配內存。否則，如果分配的內存過小，容器可能會頻繁地進行內存交換，導致容器的性能下降；如果分配的內存過大，就會浪費系統資源。

在Docker中，我們可以使用以下命令來限制容器的內存使用量：

docker run -it -m 512m ubuntu /bin/bash

上述命令將限制容器使用的內存為512MB。我們也可以使用以下命令來使用宿主機器的所有內存：

docker run -it --memory-swap -1 ubuntu /bin/bash

下面是一些關于內存使用的建議：

• 如果是在開發環境下使用Docker，我們可以考慮使用較小的內存，比如256MB。
• 針對某些內存密集型的應用程序，我們需要增加容器的內存分配。
• 在生產環境中，我們需要進行實際的基準測試，以確定合適的內存分配。

總之，合理分配內存不僅能夠保證容器的正常運行，還可以提高容器的性能，從而更好地支持應用程序的部署。