Docker內部掛載代碼是一種常見的操作，在實際開發中非常有用。具體而言，它可以使得容器中的代碼和我們本地的代碼保持同步，因此可以在開發中進行調試。

以Node.js為例，我們可以使用以下命令運行一個容器：
docker run -it --rm -v $(pwd):/app -w /app node:latest bash
其中，-v參數指定了本地目錄和容器中的掛載目錄，-w參數則指定了在容器中的默認工作目錄。
在這個容器中，我們可以使用node命令執行代碼，例如：
node app.js
這個命令將在容器中運行這個Node.js程序，其中文件app.js是之前掛載到容器中的本地文件。

在實際運用中，我們還可以將掛載代碼的操作封裝到一個腳本中，以便快速啟動容器。

#!/bin/sh
docker run -it --rm -v $(pwd):/app -w /app node:latest $@
使用這個腳本時，我們只需要提供需要運行的命令即可，例如：
./start.sh node app.js

總之，Docker內部掛載代碼是一個非常方便的操作，可以幫助我們在開發中更加高效地調試代碼，提高開發效率。