Docker是一種輕量級的容器化技術，可以讓應用程序運行在獨立的容器中。在Docker中，每個容器包含了一個或多個服務進程，這些進程可以被獨立的部署、管理和升級。

服務進程可以是Web服務器、數據庫、消息隊列等，它們都運行在獨立的容器中。在Docker中，服務進程通常被打包成鏡像，并可以在Docker Hub上分享。鏡像是一個只讀文件系統，它包含了所有的服務進程和相關的配置文件。

# Dockerfile示例
FROM node:13.12-alpine
WORKDIR /app
COPY package*.json ./
RUN npm install
COPY . .
EXPOSE 3000
CMD ["npm", "start"]

Docker通過Dockerfile來定義鏡像，Dockerfile中包含了服務進程的安裝和配置方式。在Dockerfile中，我們可以指定基礎鏡像、服務進程的安裝方式和啟動命令等。一旦我們定義好了Dockerfile，就可以使用docker build命令來構建鏡像。

# 使用docker build命令構建鏡像
docker build -t my-image:latest .

在構建好鏡像后，我們可以使用docker run命令啟動容器，并運行服務進程。我們可以設置容器的各種參數，如端口映射、環境變量等。一旦我們啟動了容器，服務進程就可以在容器中運行，并可以通過網絡訪問到。

# 使用docker run啟動容器
docker run -p 3000:3000 my-image:latest

運行狀態的容器可以隨時被停止、刪除、重新啟動。如果我們對服務進程進行了修改，也可以通過重新構建鏡像來升級容器中的服務進程。Docker為我們提供了非常方便的服務進程管理和部署方式，使我們的開發和部署變得更加便捷和高效。