Docker是一種容器化技術，可以幫助開發者更方便地打包應用程序和其相關的依賴。在Docker中修改容器資源可以提高容器的性能和獨立控制特性。因此，通過修改容器資源可以達到優化Docker容器的效果。

下面是如何修改Docker容器資源的步驟：

1. 查找需要修改的容器ID：
docker ps -a
2. 進入容器修改資源：
docker exec -it 容器ID bash
3. 編輯容器的資源
vi /usr/share/elasticsearch/config/jvm.options
或者：
docker update --cpu-shares 1024 --memory 1024M 容器ID
4. 退出容器并保存修改：
exit
docker commit 容器ID 鏡像名稱:標簽
5. 重啟容器：
docker restart 容器ID

以上步驟可以用于修改容器的CPU、內存、磁盤等資源。通過根據應用程序的需求去修改容器的資源，可以使得應用程序運行更加穩定、高效和具有擴展性。