Docker 是目前非常流行的一種容器化技術，它的使用和安裝都相對簡單，本文將會介紹 Docker 的具體使用和安裝教程。

Docker 的使用

Docker 的使用可以通過以下幾個步驟進行：

1. 下載 Docker 的鏡像
$ docker pull image-name
2. 運行 Docker 容器
$ docker run image-name
3. 操作 Docker 容器
$ docker exec container-name cmd

需要注意的是，每個鏡像對應的指令可能略有不同，應根據實際情況進行修改。

Docker 的安裝

Docker 的安裝可以分為以下幾個步驟：

1. 獲取 Docker 的安裝包
$ wget https://download.docker.com/linux/static/stable/x86_64/docker-xx.xx.xx.tgz
2. 解壓縮安裝包
$ tar -zxf docker-xx.xx.xx.tgz
3. 將可執行文件復制到 /usr/bin 目錄下
$ sudo cp docker/* /usr/bin/
4. 啟動 Docker
$ sudo systemctl start docker
5. 設置 Docker 開機啟動
$ sudo systemctl enable docker

需要注意的是，這里的安裝包版本可能有所不同，應根據實際情況進行下載。如果安裝過程中有遇到問題，則可以登錄 Docker 官網查看更詳細的教程。