在使用Docker搭建內網服務時，需要使用內網IP進行訪問。以下是如何使用內網IP在Docker中運行服務的方法。

# 創建一個Docker網絡，以便容器可以相互通信
$ docker network create my-net
# 運行容器，使用--network指定網絡，并且映射端口
$ docker run -d --network my-net --name my-container -p 8080:80 my-image
# 使用容器的內網IP訪問服務
$ curl http://my-container:80

在上面的命令中，我們創建了一個名為my-net的Docker網絡，并使用--network選項指定了該網絡。然后，運行了一個名為my-container的容器，并將其映射到了主機的8080端口。最后，我們使用容器的內網IP訪問了服務。

注意，在本地HOSTS文件中配置一個別名以訪問容器的內網IP也是一種有效的方法。例如：

# 在HOSTS文件中添加以下行
172.19.0.2 my-container
# 直接使用別名訪問容器服務
$ curl http://my-container:80

這是一個方便的方法，但需要手工維護HOSTS文件，而且需要每臺計算機上都進行配置。

在Docker中使用內網IP訪問服務時，請務必將容器拆分到不同的Docker網絡中，這樣它們才不會直接暴露給互聯網。