Docker是一種開源的容器化平臺，可以將應用程序及其依賴關系打包成容器，以在不同的系統上運行。Docker使用主機內核來實現輕量級容器，這種機制使得其運行效率高、容器啟動速度快。

與虛擬機不同，Docker不會在每個容器中運行自己的操作系統。相反，它共享主機上正在運行的操作系統的內核。這使得容器能夠在較小的空間中運行，啟動和關閉速度也非常迅速。另外，Docker使用了Linux的cgroups和namespace技術來隔離容器，以在安全、可管理、易于部署的環境中運行應用程序。

在Docker中，一個容器可以通過以下命令運行，并且可以指定需要使用的內核：
docker run --kernel-version=VERSION IMAGE

這個命令使得在一個容器中運行應用程序的同時使用指定的內核。這對于那些需要在特定內核版本上運行的應用程序非常有用，例如一些驅動程序和內核模塊。

在運行Docker容器時，可以使用以下命令來查看容器正在使用的內核版本：

docker exec CONTAINER uname -r

這條命令會返回正在運行的容器的內核版本，以確保容器實際上使用了指定的內核。

總之，Docker使用主機的內核來實現輕量級容器，這種機制可以提高容器的運行效率和啟動速度，從而使得應用程序更加高效、安全、易于部署。