Docker是目前最流行的容器化技術之一，它可以將應用程序及其依賴項打包在一個可移植的容器中，并在不同的環境中運行。在使用Docker時，它有兩個概念很重要：主機和宿主機。

主機是指安裝了Docker引擎的物理機器或虛擬機器。在主機上運行的Docker容器可以通過Docker引擎訪問主機的資源，如存儲、網絡和CPU等。如果Docker引擎運行在物理機器上，主機也可以稱為宿主機。

// 示例代碼：
$ docker run -d --name nginx1 nginx

在上述命令中，容器“nginx1”是在主機上創建的。當Docker引擎在“nginx1”容器上運行時，它可以直接訪問主機的資源。

另一方面，宿主機指的是Docker容器運行的主機。在Docker中，容器是在獨立的命名空間中運行的，從而提供了隔離的環境。容器內的進程只能訪問容器內的資源，包括文件系統、網絡和CPU。

// 示例代碼：
$ docker run -d --name nginx2 --net=host nginx

在上述命令中，容器“nginx2”運行在宿主機上，它可以訪問宿主機上的所有資源。

總的來說，主機和宿主機是相對的概念，在不同的場景中有不同的含義。了解它們的區別對于理解Docker的工作原理和管理Docker容器非常重要。