Docker 是一種容器化技術，它讓應用程序在不同的環境中運行時行為一致，隔離了運行環境和應用程序。但是在使用 Docker 的過程中，很容易出現數據丟失的問題。本文將介紹一些導致 Docker 中數據丟失的原因和解決方案。

1. 沒有備份數據

docker run --rm -v /path/to/host:/path/to/container image_name tar cz /path/to/container > backup.tar.gz

2. 卷使用的方式不正確

docker run --rm -it -v path/on/host:/data ubuntu bash

3. 使用新容器代替舊容器

docker stop container_name
docker rm container_name
docker run --name container_name image_name

4. 容器配置不正確

docker run -p 80:80 -d nginx

總之，避免 Docker 中數據丟失的有效方法是備份數據，正確使用卷，不要使用新容器代替舊容器以及檢查容器配置是否正確。