EXT是一款常用的JavaScript框架，可以在Web應用程序中開發動態、交互式的用戶界面。在EXT中，常常需要提交JSON格式的數據到服務器端，以進行后續處理。以下是示例代碼：

var jsonData = {
name: "張三",
age: 23,
email: "zhangsan@example.com"
};
Ext.Ajax.request({
url: '/submitData',
method: 'POST',
jsonData: jsonData,
success: function(response){
console.log("提交成功！");
},
failure: function(response){
console.log("提交失敗！");
}
});

在上述代碼中，我們定義了一個JavaScript對象jsonData，包含了需要提交的數據。然后使用Ext.Ajax.request方法，初始化一個Ajax請求，將jsonData作為請求參數，通過POST方法提交到服務器端的/submitData接口。如果請求成功，控制臺將輸出“提交成功！”；如果請求失敗，控制臺將輸出“提交失敗！”。

需要注意的是，使用jsonData提交數據時，服務器端需要進行相應的處理才能正確獲取數據。在某些情況下，需要修改服務器端獲取參數的方式。

總之，提交JSON格式數據的方法非常簡單，可以幫助我們在Web應用程序中實現更好的交互性和動態性。