表現層狀態轉換（REST）是一種用于構建 Web 應用程序的架構風格，它由 Roy Fielding 在他的博士論文中提出。REST 是一種輕量的、簡單的、基于 HTTP 協議的應用程序編程接口（API）的設計方式。

在 REST 架構中，客戶端和服務端之間的通信是通過 HTTP 協議進行的，客戶端通過請求來獲取服務端資源，而服務器通過響應來返回資源。

Express 是一個流行的 Node.js Web 框架，它可以幫助開發人員構建 RESTful API。在 Express 中，可以使用 JSON（JavaScript 對象表示法）作為數據傳輸格式，JSON 是一種輕量的、簡單的數據格式，且易于使用。

const express = require("express");
const app = express();
const PORT = 3000;
app.use(express.json());
app.get("/api/users/:id", (req, res) =>{
const id = req.params.id;
const user = {
id: id,
name: "John",
age: 30,
};
res.json(user);
});
app.listen(PORT, () =>{
console.log(`Server is running on port ${PORT}`);
});

在這個例子中，我們使用了 Express 的 json 中間件來解析 JSON 格式的請求體，然后在 GET 請求中返回了一個 JSON 格式的用戶對象。

總的來說，使用 Express 和 JSON 來構建 RESTful API 可以幫助開發人員更輕松地處理數據傳輸，并且讓 API 更易于閱讀和理解。