Express 是一個流行的 Node.js 框架，它可以幫助我們輕松地構建一個 Web 應用。在很多場景中，我們需要從后臺返回 JSON 數據，這在 Express 中非常簡單。

首先，我們需要在代碼中配置路由，以指定返回數據的地址。下面是一個簡單的例子：

app.get('/api/data', (req, res) =>{
const data = { name: '張三', age: 20 };
res.json(data);
});

在上面的代碼中，我們定義了一個 GET 請求，指定了路由地址為 /api/data。當用戶訪問這個地址時，我們會返回一個 JSON 數據對象，其中包含了 name 和 age 兩個屬性。使用 res.json() 方法可以將我們的數據轉化為 JSON 格式，并發送給客戶端。

當客戶端收到數據后，我們可以通過 JavaScript 來解析它。在瀏覽器中，我們可以使用 XMLHttpRequest 或者 fetch API 來獲取數據。在 Node.js 應用中，我們可以使用 Axios 或者 Node 內置的 http 模塊來獲取數據。

總結一下，Express 提供了方便的方法來返回 JSON 數據。使用 res.json() 方法可以將數據轉化為 JSON 格式并發送給客戶端。在客戶端中，我們可以使用 JavaScript 來解析這些數據。