Excel表格是我們日常使用的一個非常實用的工具，我們可以利用Excel表格來管理數據、展示數據。然而，隨著前后端分離的越來越普及，很多時候需要把這些Excel表格的數據在前端進行展示或者存儲，這個時候使用JSON格式的數據就變得很重要。

JSON是一種輕量級的數據交換格式，使用JSON可以方便地在前后端之間傳輸數據，是跨平臺的。在JavaScript語言中表示JSON數據比較簡單，可以使用JSON對象完成JSON數據的序列化、解析操作。

{
"name": "張三",
"age": 20,
"gender": "男",
"hometown": "北京市",
"email": "zhangsan@example.com"
}

我們可以把Excel表格的數據轉換成JSON格式，進行前端展示或者后臺存儲。下面是一個Excel表格轉換成JSON格式的示例代碼：

{
"rows": [
{
"name": "張三",
"age": 20,
"gender": "男",
"hometown": "北京市",
"email": "zhangsan@example.com"
},
{
"name": "李四",
"age": 25,
"gender": "女",
"hometown": "上海市",
"email": "lisi@example.com"
},
{
"name": "王五",
"age": 30,
"gender": "男",
"hometown": "廣州市",
"email": "wangwu@example.com"
}
]
}

這樣，我們就可以把Excel表格中的數據轉換成JSON格式的數據，方便在前后端之間傳輸和處理。當然，在實際操作中，我們可能需要考慮一些特殊情況，比如Excel表格中的數據類型、數據格式等等，需要根據具體的需求進行處理。