Excel是一款廣受歡迎的電子表格軟件，而JSON是一種輕量級的數據交換格式。如果想要將Excel2003文件轉換成JSON格式，可以通過以下步驟：

1. 打開Excel2003文件并選中需要轉換的單元格。
2. 點擊“文件”菜單，選擇“另存為”選項。
3. 在“文件類型”下拉菜單中選擇“文本文件（逗號分隔）”。
4. 保存文件并關閉Excel。
5. 打開轉換后的文本文件，將數據按照JSON格式進行編輯。

以上步驟中，關鍵的一步是將Excel文件保存為逗號分隔的文本文件。這樣做可以將Excel中的數據按照一定的規則進行整合，方便后續的處理。JSON格式的數據結構由大括號和逗號組成，可以將Excel中的數據按照該格式進行轉換。

示例：
{
"標題": "Excel轉JSON",
"作者": "張三",
"內容": {
"第一行": { "A": "姓名", "B": "年齡", "C": "性別" },
"第二行": { "A": "張三", "B": "20", "C": "男" },
"第三行": { "A": "李四", "B": "22", "C": "女" }
}
}

通過以上的步驟和示例，可以很容易地將Excel2003文件轉換為JSON格式的數據，方便數據交換和處理。