eval 和 JSON.parse 是兩種經常用來解析 JSON 數據的方法。下面我們來比較一下它們的優缺點：

eval 的優缺點：

eval('2 + 3') // 返回 5
eval 的優點是可以直接將 JSON 字符串轉換成對象，非常方便。但是它有以下缺點：
1. 可能會執行一些未經過濾的惡意代碼，存在安全風險。
2. 執行效率相對較慢。

JSON.parse 的優缺點：

JSON.parse('{"name": "Alice", "age": 20}') // 返回 {name: "Alice", age: 20}
JSON.parse 的優點是可以安全地將 JSON 字符串轉換為對象，并且相對于 eval，它也更加高效。但是它也存在以下缺點：
1. 只能解析符合 JSON 格式的字符串。
2. 不支持 JavaScript 中的一些特殊對象，比如 Date 對象等。

綜上所述，我們應該根據具體場景選擇合適的方法，盡可能地避免 eval 的使用，而采用更安全、高效的 JSON.parse。