JSON是一種輕量級的數據交換格式，廣泛應用于互聯網數據傳輸和存儲。在Eclipse中，我們可以通過插件對JSON數據進行校驗和格式化。以下是一些常用的插件和方法：

1. JSON Editor插件：

JSON Editor插件是Eclipse中一個強大的JSON編輯器。除了基本的語法高亮和代碼補全外，它還提供了以下特性：
- 代碼折疊和展開
- 語法檢查和錯誤提示
- 自動格式化和縮進
- JSON Schema驗證

2. JSONLint在線工具：

JSONLint是一個在線的JSON驗證工具，可以幫助我們快速檢查和驗證JSON數據。它支持以下功能：
- 語法檢查和錯誤提示
- 自動格式化和縮進
- JSON Schema驗證
- JSON Path查詢

3. JSON Schema：

JSON Schema是一種用于描述和驗證JSON數據結構的語言。它是基于JSON格式的，可以定義數據類型、屬性約束和數據關系等信息。在Eclipse中，我們可以使用JSON Schema來對JSON數據進行校驗和驗證。

綜上所述，Eclipse中可以通過插件和JSON Schema來校驗和格式化JSON數據。它們能夠幫助我們快速發現和修復錯誤，提高開發效率和數據質量。