JSON是一種輕量級的數據交換格式，常用于Web應用程序和Web服務之間的數據交互。在JSON格式中，可以存儲各種類型的數據，包括日期和時間。

{
"date": "2021-06-28"
}

以上JSON數據表示的是一個日期類型的數據。其中，"date"是該數據的鍵名，后面的"2021-06-28"則是該日期數據的具體數值。在JSON中，日期類型的數據可以使用標準的ISO格式來表示，即"YYYY-MM-DD"。

{
"date": "2021-06-28T10:30:00Z"
}

如果想要在JSON中表示一個具體的時間，可以使用ISO 8601日期和時間格式，即"YYYY-MM-DDTHH:MM:SSZ"，其中"T"表示時間的分隔符，"Z"表示該時間為UTC時間。例如，以上的JSON數據表示的是2021年6月28日10時30分的UTC時間。

{
"date": "2021-06-28T10:30:00+08:00"
}

如果要表示時區，可以使用ISO 8601擴展格式，即"YYYY-MM-DDTHH:MM:SS±HH:MM"，其中±代表時區的偏移量。以上JSON數據表示的是2021年6月28日10時30分的東八區時間。