JSON 是一種輕量級的數據交換格式，被廣泛應用于各種編程語言中。在 JSON 中，可以使用幾種不同的數據類型，包括字符串、數字、布爾、數組和對象等。其中，日期和時間類型是特殊的數據類型，可以用 JSON 對象來表示。

{
"date": "2019-12-31",
"time": "23:59:59",
"datetime": "2019-12-31T23:59:59.999999"
}

在上面的例子中，我們使用了三種不同的日期和時間類型：日期、時間和日期時間。日期使用 ISO 8601 格式表示，即年份-月份-日期的形式；時間則使用小時:分鐘:秒的形式；而日期時間則是日期和時間的結合，中間使用字母 "T" 連接。

除了這些常用的日期和時間類型之外，JSON 還支持其他的日期和時間類型，如 UTC 時間、時間戳等等。在開發應用程序時，選擇合適的日期和時間類型是非常重要的，它會對程序的性能、可維護性和可擴展性產生重要的影響。