在計算機科學中，數據類型是指數據的種類及其表示方式。其中，JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，采用鍵值對的方式進行數據表示。JSON常被用于前后端交互、數據存儲以及API的設計與傳輸。

下面是一個JSON數據的例子：

{
"name": "John",
"age": 25,
"isStudent": true,
"hobbies": [
"reading",
"playing video games",
"swimming"
],
"address": {
"city": "Shanghai",
"country": "China"
}
}

每個鍵值對由鍵（key）與值（value）組成，鍵與值之間用“:”連結。字符串（例如"name"、"reading"等）需用雙引號括起來，數字與布爾值（例如25、true）則不需要。數組（例如"hobbies"）和對象（例如"address"）的值可以是任意JSON類型，包括字符串、數字、布爾值、數組、對象等。

對于開發者而言，掌握JSON的數據格式是極其重要的。通過定義清晰的JSON數據格式，可以提高數據傳遞的效率與準確性，達到更好的數據交互效果。同時，在API接口設計中，使用JSON格式也能夠有效地降低代碼復雜度，簡化編程難度。

在現代化的技術開發中，JSON已經成為了數據傳遞甚至是存儲的重要工具。掌握其使用規范，將有助于提升開發工作的效率與質量。