JSON是一種輕量級的數據交換格式，常用于前后端數據傳輸和存儲。在C語言中，我們可以用第三方庫cJSON來方便地生成和解析JSON。

#include "cJSON.h"
int main() {
// 創建json對象
cJSON *root = cJSON_CreateObject();
// 添加鍵值對
cJSON_AddStringToObject(root, "name", "Tom");
cJSON_AddNumberToObject(root, "age", 20);
// 生成json字符串
char *json_str = cJSON_Print(root);
printf("%s", json_str);
// 解析json字符串
cJSON *root2 = cJSON_Parse(json_str);
char *name = cJSON_GetObjectItem(root2, "name")->valuestring;
int age = cJSON_GetObjectItem(root2, "age")->valueint;
printf("%s, %d", name, age);
// 釋放內存
cJSON_Delete(root);
cJSON_Delete(root2);
free(json_str);
return 0;
}

在上面的代碼中，我們首先創建了一個cJSON對象root，并通過cJSON_AddXXXToObject函數不斷添加鍵值對。最后通過cJSON_Print將其轉換為JSON字符串輸出。接著我們又通過cJSON_Parse將其解析為一個新的cJSON對象root2，并通過cJSON_GetObjectItem獲取指定鍵的值。最后記得釋放內存。

除此之外，cJSON庫還有很多其他的API，比如可以添加數組、嵌套對象等。如果你需要在C語言中操作JSON數據，建議選擇cJSON這個庫。