CURL是一個強大的命令行工具，可以通過它來發送HTTP請求并獲取服務器的響應結果。使用CURL命令進行POST操作，可以方便地向服務器發送JSON格式的數據。

curl -H "Content-Type: application/json" -X POST -d '{"name": "John", "age": 30}' http://example.com/api/users

以上命令將向http://example.com/api/users發送一個POST請求，請求體的內容是JSON格式的數據，包含"name"和"age"兩個屬性，并且設置Content-Type請求頭為application/json。

如果需要在CURL請求中發送JSON文件，則需要使用"@filename"加上JSON文件的路徑，例如：

curl -H "Content-Type: application/json" -X POST -d @/path/to/json/file http://example.com/api/users

此時，CURL會讀取JSON文件的內容作為請求體，并將其發送到http://example.com/api/users。

使用CURL命令進行POST JSON操作非常方便，只需要設置好請求頭和請求體即可。同時，CURL也支持其他HTTP方法和參數，可以通過查看CURL的文檔以了解更多信息。