cURL是一個在命令行下使用的工具，用于向服務器發送HTTP請求并獲取響應。而Json是一種輕量級的數據交換格式，用于在不同的平臺和編程語言之間傳遞數據。在cURL中使用Json主要是將請求和響應的數據以Json格式傳輸，方便客戶端和服務器之間的通信。

使用cURL發送Json請求時，需要使用-d或--data選項來指定請求數據的格式。例如：

curl -d '{"username":"test","password":"123456"}' -H "Content-Type: application/json" -X POST http://example.com/login

其中-d選項表示要發送的數據，-H選項表示要發送的數據格式，-X選項表示請求方法。

使用cURL接收Json響應時，需要使用-o或--output選項來指定響應數據的輸出路徑，并使用-J或--remote-header-name選項來自動根據響應頭中的Content-Disposition字段為輸出文件命名。例如：

curl -o response.json -J -X GET http://example.com/getUserInfo

其中-o選項表示響應數據的輸出路徑，-J選項表示自動根據響應頭中的Content-Disposition字段為輸出文件命名，-X選項表示請求方法。

最后，使用cURL發送和接收Json請求和響應時，需要注意請求數據和響應數據的格式必須符合Json規范，否則會出現解析錯誤或傳輸失敗等問題。