curl是一個常用的網絡工具，可以用來傳輸數據，也可以用來獲取網頁內容。curl可以使用不同的協議進行通信，比如HTTP、FTP等。

curl的--data選項可以讓用戶將數據作為POST請求的請求體發送給服務器。其中，可以用JSON格式的數據作為請求體。

curl -H "Content-Type: application/json" -X POST -d '{"name":"John", "age":30}' https://www.example.com/api/users

上面的命令中，-H選項指定了請求頭的Content-Type為application/json，-X選項指定了請求方法為POST，-d選項指定了請求體中的數據為JSON格式的字符串。

在實際應用中，我們可以使用curl --data json來向服務器發送JSON格式的數據，比如向API發送POST請求，或者將數據發送到消息隊列等。