Control是一種非常有用的框架，可以用于構建WEB API。通過使用Control，您可以輕松地將數據檢索和操作轉換為RESTful API，使得數據在網絡上以標準化的方式被傳輸和使用。Control提供了多種方式來返回數據，其中返回JSON是最常見的方法之一。

public class UserController : Controller
{
public ActionResult Details(int userId)
{
User user = GetUserById(userId);
if(user != null)
{
return Json(user, JsonRequestBehavior.AllowGet);
}
else
{
return HttpNotFound();
}
}
}

在上面的代碼示例中，我們展示了如何使用Control在MVC中返回JSON格式的數據。可以看到，我們返回用戶詳細信息的操作中使用了“Json()”方法，并將用戶對象作為參數傳遞給該方法。

“Json()”方法的第二個參數“JsonRequestBehavior.AllowGet”表示，我們允許GET請求來訪問該操作，并返回JSON數據。沒有這個參數，請求將會被拒絕，并且將返回一個“HTTP 404”錯誤。

使用Control返回JSON數據非常方便，您只需要將帶有數據的對象作為參數傳遞給“Json()”方法，并根據需要指定其他參數即可。如果您有很多數據需要檢索和返回，那么使用Control返回JSON數據會非常方便且高效。