JSON是一種輕量級的數據交換格式，常用于前后端數據傳輸、存儲等場景。而C#則是一種較為流行的編程語言，支持操作各種數據格式。下面介紹如何在C#中操作JSON。

C#中有許多庫支持JSON解析、序列化等操作，例如Json.NET、JavaScriptSerializer等。在使用前需要先安裝對應的NuGet包。

下面示例使用Json.NET操作JSON：

using Newtonsoft.Json; //引用Json.NET
//將JSON字符串解析成對象
string jsonString = "{\"name\":\"John\",\"age\":30}";
dynamic jsonObj = JsonConvert.DeserializeObject(jsonString);
Console.WriteLine(jsonObj.name); //輸出John
//將對象序列化成JSON字符串
var person = new { Name = "John", Age = 30 };
string json = JsonConvert.SerializeObject(person);
Console.WriteLine(json); //輸出{"Name":"John","Age":30}

示例中首先引用了Json.NET庫，然后使用JsonConvert進行序列化、反序列化等操作。DeserializeObject方法可以將JSON字符串解析成動態對象，SerializeObject方法可以將對象序列化成JSON字符串。

除此之外，Json.NET還支持更加靈活的操作，例如可以自定義序列化方式、實現復雜類型的序列化等。

綜上，使用C#操作JSON非常方便，而Json.NET是常用的JSON庫之一，其具有豐富的功能和性能優勢。