C#中使用Json插入數據到表中是一項非常常見的任務。Json格式是現代web應用程序中使用廣泛的一種數據交換格式，因此在C#中操作Json數據非常方便。

// 使用Json.Net library將Json字符串轉換為dynamic對象
dynamic jsonData = JsonConvert.DeserializeObject(jsonString);
// 獲取Json數據的各個字段
string firstName = jsonData.firstName;
string lastName = jsonData.lastName;
int age = jsonData.age;
// 創建SQL語句
string sql = "INSERT INTO users (firstName, lastName, age) VALUES ('" + firstName + "', '" + lastName + "', " + age + ")";
// 執行SQL語句
SqlCommand cmd = new SqlCommand(sql, conn);
cmd.ExecuteNonQuery();

如上所示，我們首先使用Json.Net library將Json字符串轉換為dynamic對象，然后將其中的各個字段值提取出來。接下來，我們根據提取的字段值創建SQL語句，最后使用SqlCommand對象執行SQL語句將Json數據插入到表中。

C#中操作Json是一項非常重要的技能，它不僅能夠幫助我們通過Web API和其他數據源交換數據，還能夠使我們更便捷地操作JSON格式數據。掌握這項技能，有助于我們更好地開發現代Web應用程序。