C 傳送 JSON 數據到服務器通常需要使用網絡協議和相關庫函數。在此先介紹下 Linux 系統下網絡編程需要用到的頭文件：

#include <sys/socket.h>
#include <netinet/in.h>
#include <arpa/inet.h>
#include <fcntl.h>

其中 socket.h、netinet/in.h 和 arpa/inet.h 分別包含了 socket()、connect()、bind()、listen()、accept()、send() 和 recv() 以及網絡自定義數據類型的定義。fcntl.h 則定義了文件控制相關的宏。

接著介紹下 JSON 數據的發送方式。JSON 數據以字符串形式存在，在使用 send() 函數時，需要將其進行轉換。

#include <stdio.h>
#include <string.h>
#include <stdlib.h>
#include <unistd.h>
int main()
{
int client_socket;
struct sockaddr_in server_address;
char buffer[1024];
char *message = "{\"name\":\"Tom\",\"age\":20}";
client_socket = socket(AF_INET, SOCK_STREAM, 0);
memset(&server_address, 0, sizeof(server_address));
server_address.sin_family = AF_INET;
server_address.sin_port = htons(3333);
server_address.sin_addr.s_addr = inet_addr("127.0.0.1");
connect(client_socket, (struct sockaddr *)&server_address, sizeof(server_address));
// send json
send(client_socket, message, strlen(message), 0);
printf("JSON sent\n");
close(client_socket);
return 0;
}

在這個例子中，我們定義了一個 JSON 字符串并當作消息進行發送。send() 函數的第三個參數傳遞的是消息的長度。

總結來看，C 傳送 JSON 到服務器的流程大致是：

1. 通過 socket() 函數創建客戶端套接字。
2. 設置服務端地址和端口。
3. 通過 connect() 函數連接服務器。
4. 將 JSON 數據轉換成字符串，并使用 send() 向服務器傳遞。
5. 關閉套接字。