在C語言中，我們可以使用第三方庫來對JSON數據進行解析和構造。其中，最常用的庫是cJSON。

首先，我們需要將cJSON的源碼文件添加到我們的項目中，并且在需要使用時包含頭文件。

接下來，我們需要定義一個cJSON的對象，這個對象代表了我們要構造的JSON數據的結構。可以使用cJSON_CreateObject()函數創建一個空的對象。例如，如下代碼：

cJSON *root = cJSON_CreateObject();

然后，我們可以使用cJSON_AddItemToObject()函數來向對象中添加屬性和值。例如，如果我們要向對象中添加一個名為"name"的屬性，并設置其對應的值為"Jack"，可以使用如下代碼：

cJSON_AddItemToObject(root, "name", cJSON_CreateString("Jack"));

同樣地，我們可以添加其他類型的值到對象中，例如整數、浮點數、布爾類型等。cJSON庫還支持構造復雜的JSON數據結構，例如數組、嵌套對象等。

最后，我們需要將構造好的JSON數據序列化成字符串，以便傳輸或存儲。可以使用cJSON_Print()函數來完成這個過程。例如，以下代碼用于將構造好的JSON數據序列化成字符串并打印到控制臺：

char *json_str = cJSON_Print(root);
printf("%s\n", json_str);

以上就是在C語言中構造JSON數據的基本過程。使用cJSON庫可以避免手動構造JSON字符串的麻煩，并且帶來更好的可讀性和可維護性。