Body JSON是一種用于HTTP請求和響應中傳輸數據的格式。它是一種輕量級的數據交換格式，旨在易于閱讀和編寫。JSON格式由鍵值對組成，每個鍵值對之間以逗號分隔，并使用花括號{}括起來。例如：

{
"name": "張三",
"age": 24,
"gender": "男"
}

以上JSON表示了一個名為張三、年齡為24歲、性別為男的人物。在HTTP請求中，可以將JSON格式的數據作為請求體（Body）發送到服務器。服務器可以解析JSON數據并進行相應的處理。

下面是一個發送JSON數據的示例代碼：

import requests
import json
url = 'https://example.com/api/users'
data = {
'name': '張三',
'age': 24,
'gender': '男'
}
headers = {'Content-Type': 'application/json'}
response = requests.post(url, data=json.dumps(data), headers=headers)

以上代碼使用requests庫向https://example.com/api/users發送POST請求，并將JSON格式的數據作為請求體發送。headers參數指定了請求頭中的Content-Type為application/json，這告訴服務器請求體中的數據是JSON格式的。

在HTTP響應中，服務器也可以將JSON格式的數據作為響應體返回給客戶端。客戶端可以解析JSON數據并進行相應的處理。

下面是一個解析JSON數據的示例代碼：

import requests
import json
url = 'https://example.com/api/users/1'
response = requests.get(url)
data = json.loads(response.text)
print(data['name'])

以上代碼使用requests庫向https://example.com/api/users/1發送GET請求，并解析響應體中的JSON數據。json.loads()方法將JSON格式的字符串轉換為Python字典，這樣就可以方便地訪問其中的鍵值對。例如，可以通過data['name']訪問JSON數據中的名字。