Docker 是一個高效、輕量、便捷的容器化平臺，可以快速構建和部署應用程序。Docker 容器可以運行在任何環境下，而且不會占用太多的系統資源。使用 Docker 可以讓開發人員和運維人員更加高效地工作，因為它可以在短時間內構建、測試、部署應用程序，而且還可以隨時進行更新和升級，同時不會影響到其他應用程序。

Docker 的一個最重要的特點是它不會限制應用程序的資源使用，也就是說，Docker 容器可以使用主機上的所有資源，而不會受到任何限制。這也是Docker 相比于傳統虛擬化技術的一個巨大優勢，因為傳統虛擬化技術在運行應用程序時通常會限制資源的使用，這樣會導致應用程序運行效率低下。

以下是 Dockerfile 的示例代碼：
FROM ubuntu:latest
MAINTAINER Docker User
RUN apt-get update && apt-get install -y nginx
WORKDIR /var/www/html
COPY index.html /var/www/html/
EXPOSE 80/tcp
CMD ["nginx", "-g", "daemon off;"]

在上面的示例中，我們使用了 Dockerfile 來構建一個基于 Ubuntu 的 Docker 容器，并安裝了 Nginx。在運行容器時，我們可以不受限制地使用主機上的所有資源，這樣應用程序可以獲得更好的運行效率并且更加穩定。