Docker 是一種開源的容器化技術，可以將應用程序和所需的依賴項打包成一個輕量級的容器，方便在不同的環境中部署和運行。Docker 的一個優點就是可以保持容器在后臺運行，即使用戶退出終端或斷開與容器的連接，容器仍然可以在后臺運行。

在 Docker 中啟動容器時，可以使用docker run命令中的-d參數來將容器設置為在后臺運行。例如：

docker run -d nginx

上面的命令將在后臺啟動一個 nginx 容器，即使關閉終端或與容器的連接，該容器仍將繼續運行。如果想要查看容器的狀態，可以使用docker ps命令：

docker ps

這將列出所有運行中的 Docker 容器的信息，包括容器 ID、容器名稱、鏡像名稱、狀態、端口等。

如果想要停止一個正在運行的容器，可以使用docker stop命令，例如：

docker stop container_id

這樣就可以停止指定 ID 的容器，如果想要立即停止容器，可以使用docker kill命令。例如：

docker kill container_id

盡管 Docker 容器可以在后臺運行，但需要注意的是，在不需要該容器時，最好使用docker stop命令將其停止，以釋放系統資源。