Docker是一款輕量、可移植并可擴展的容器化平臺。它能夠在容器中運行應用程序，這些容器相互隔離，并且可以在任何地方運行相同的應用程序。本文將介紹如何下載和安裝Docker。

第一步：下載Docker

$ sudo apt-get update
$ sudo apt-get install docker-ce docker-ce-cli containerd.io

第二步：啟動Docker服務

$ sudo systemctl start docker

第三步：檢查Docker版本信息

$ docker --version

如果成功安裝，則會顯示類似以下輸出：

Docker version 19.03.8, build afacb8b7f0

第四步：運行一個測試容器

$ docker run hello-world

如果成功安裝，則會顯示類似以下輸出：

Hello from Docker!
This message shows that your installation appears to be working correctly.
...

至此，您已成功地下載和安裝了Docker。