對于Docker技術愛好者和開發者來說，交流和分享技術是非常重要的。而QQ群作為一個傳統的社交平臺，在Docker技術圈也有很多活躍的群組。一些常見的Docker QQ群包括：

- Docker技術交流群：310038226
- Docker容器技術愛好者：273030179
- Docker運維技術交流群：189824754

以上這些群組都有著大量的Docker技術相關討論和資源分享。加入這些群組，可以獲得不少有關Docker技術的經驗和啟示。并且，通過觀察群內的討論，可以了解到一些Docker技術的最新進展和應用場景。

但是，我們也需要注意到，加入QQ群并不等同于交流。如果我們不積極參與群內的交流，在群里只是看熱鬧或者等待別人的回答，那么我們不僅無法獲取更多的技術啟發，也不可能與群內的成員建立良好的關系。

因此，當我們加入某個Docker QQ群后，應該積極參與到群內的討論中去。主動提問，分享自己的技術經驗，與其他人進行溝通交流，這樣才能真正地發揮QQ群交流的優勢。

綜上所述，Docker QQ群是一個非常適合Docker技術交流和分享的平臺。但是，我們需要注意積極參與交流，才能真正從中獲得收益。