Docker是一個輕量級的容器化平臺，可用于構建、部署和運行分布式應用程序。Docker的原理是利用Linux容器技術實現虛擬化，將應用程序及其依賴項打包成可移植的容器，使得應用程序可以在任何環境中運行，而不需要擔心環境差異性。

在.NET開發人員中，也有很多人使用Docker來構建.NET應用程序。可以使用Docker官方支持的.Net Core應用程序，也可以使用第三方庫Docker Compose來構建完整的.NET應用程序。使用Docker可以大大簡化部署和運維的工作，也可以提高應用程序的可移植性和可擴展性。

docker run -d --name myapp -p 80:80 myapp:latest

上述命令用于在Docker容器中運行名為“myapp”的.NET應用程序鏡像，將容器內部的80端口映射到宿主機器的80端口。在啟動容器之后，可以通過宿主機器的瀏覽器訪問運行在容器內部的.NET應用程序。

總之，Docker是.NET開發人員必須學會的技術之一。它可以提高應用程序的可移植性、可擴展性和安全性，也可以大大簡化部署和運維的工作。