Docker是一個開源的容器化平臺，能夠幫助開發者以及運維人員高效地構建、打包和發布應用程序。在Docker中，容器就是一個獨立的運行環境，它能夠將應用程序及其依賴關系打包到一個包中，并且能夠在任何地方使用相同的方式來運行這個包。

Docker Boot是Docker中的一個工具，它能夠使你避免在本地安裝復雜的環境和配置，從而快速地啟動Docker容器。使用Docker Boot，你只需要定義一個基本的配置文件，然后就可以輕松地啟動、停止和重啟一個或多個容器。

version: '2'
services:
mysql:
image: mysql:8.0
environment:
MYSQL_ROOT_PASSWORD: example
ports:
- "3306:3306"
redis:
image: redis:latest
ports:
- "6379:6379"

上面的配置文件描述了兩個Docker容器，一個是MySQL容器，另一個是Redis容器。通過使用Docker Boot，可以在本地快速地啟動這兩個容器。只需要運行下面的命令：

$ docker-boot up

這將會下載這些容器的鏡像、創建容器并啟動它們。如果你想停止容器，可以使用下面的命令：

$ docker-boot down

這將會停止并刪除你的容器。你還可以使用下面的命令來重啟你的容器：

$ docker-boot restart

總之，Docker Boot是一個方便快捷的Docker工具，對于快速構建和管理Docker容器非常有用。