post請求是一種常見的HTTP請求方法，利用該方法我們可以向服務器端提交請求，以傳遞參數(shù)、數(shù)據(jù)等。而JSON是一種輕量級的數(shù)據(jù)交換格式，它用于存儲和交換數(shù)據(jù)，通常被用作API數(shù)據(jù)的傳輸格式。當我們需要向服務器端提交JSON數(shù)據(jù)時，就需要使用POST方式來發(fā)送請求。

下面是使用javascript中的fetch方法發(fā)送POST請求時，向服務端傳遞JSON數(shù)據(jù)的示例代碼：

fetch('https://example.com/api', {
method: 'POST', //請求方法為POST
body: JSON.stringify({ //body為JSON格式的字符串
name: '小明',
age: 18
}),
headers: {
'Content-Type': 'application/json' //請求頭為JSON格式
}
})
.then(response =>response.json())
.then(data =>console.log(data))
.catch(err =>console.log(err));

上述代碼中我們可以看到，首先需要使用fetch方法進行POST請求，并傳入請求的URL。然后在傳遞參數(shù)中，我們需要將數(shù)據(jù)轉化為JSON格式的字符串，通過設置headers來指定請求頭為JSON格式，從而告訴服務端請求中包含JSON數(shù)據(jù)。

在服務端接收JSON數(shù)據(jù)時，需要進行對應的解析操作。例如在Node.js中，我們可以通過如下代碼來獲取POST請求中發(fā)送過來的JSON數(shù)據(jù)：

const express = require('express');
const bodyParser = require('body-parser');
const app = express();
app.use(bodyParser.json());
app.post('/api', (req, res) =>{
const data = req.body;
console.log(data);
});
app.listen(3000, () =>{
console.log('Server started on 3000...');
});

在上述代碼中，我們使用了express框架來處理POST請求，并使用body-parser中間件來解析請求中的JSON數(shù)據(jù)。在POST請求處理函數(shù)中，我們可以通過req.body獲取到JSON格式的數(shù)據(jù)，從而可以對數(shù)據(jù)進行操作。