JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，是 JavaScript 的一個子集。它采用鍵值對的方式表示數據，易于閱讀和編寫，并且可以被多種編程語言解析。

在 JavaScript 中，我們可以通過 JSON 對象來操作 JSON 數據。JSON 對象中有兩個常用的方法，分別是JSON.parse()和JSON.stringify()。

// JSON.parse()
var jsonString = '{"name": "Tom", "age": 18}';
var json = JSON.parse(jsonString);
console.log(json.name); // "Tom"
console.log(json.age); // 18
// JSON.stringify()
var data = {name: "Tom", age: 18};
var jsonString = JSON.stringify(data);
console.log(jsonString); // '{"name":"Tom","age":18}'

JSON.parse() 方法用于將 JSON 格式的字符串轉換為 JavaScript 對象；JSON.stringify() 方法用于將 JavaScript 對象轉換為 JSON 格式的字符串。

同時，我們還可以通過點號和中括號來操作 JSON 對象中的屬性。例如：

var json = {"name": "Tom", "age": 18};
console.log(json.name); // "Tom"
console.log(json['age']); // 18

在操作 JSON 數據時，還需要注意一些細節。例如，在轉換 JSON 數據時，如果數據中有 undefined、function 等非法屬性，則會被轉換為 null。在操作 JSON 數據時，如果屬性不存在，訪問該屬性會返回 undefined。

總之，JSON 對象是一個非常實用的工具，它可以方便地讓我們在前端開發中處理數據，具有較高的可讀性和解析性。