jQuery的load()方法可以導入外部文件到網頁的指定元素中。它最常用于加載HTML文件和動態數據，并在頁面中顯示它們。由于jQuery已經集成了AJAX功能，因此不需要使用瀏覽器內置的XMLHttpRequest對象。

在使用load()時，可以指定要導入文件的URL和放置文件內容的元素(如div、span等)。例如：

$('div').load('test.html');

這行代碼將test.html文件中的所有內容導入到一個div元素中。

load()方法還支持傳遞參數來自定義請求。例如：

$('div').load('test.php', {name: 'John', age: 30});

這會以POST方式發送一個名為name，值為John；年齡為30的請求到test.php中，并在div元素中顯示返回的內容。

使用load()方法還可以將導入的內容過濾，并僅顯示想要的部分。例如，如果要導入test.html文件中的id為#content的部分，可以這樣寫：

$('div').load('test.html #content');

這將只導入test.html中id為#content的部分，而不是文件的所有內容。

值得注意的是，load()方法是異步執行的，因此可以在內容加載時顯示一個進度條或其他的加載動畫。同時，在導入的內容中還可以執行其他的JavaScript代碼。