jQuery是一個非常常用的JavaScript庫，它可以幫助我們快速地操作DOM，其中一個非常常用的功能就是jQuery CSS高度的操作。

jQuery提供了兩個方法可以獲取元素的高度：height()和outerHeight()。其中，height()只返回元素的內容高度，而outerHeight()返回元素的整體高度（包括padding、border和margin）。我們可以使用這兩個方法來獲取元素的高度：

// 獲取元素id為myDiv的高度
var myHeight = $('#myDiv').height();
// 獲取元素id為myDiv的整體高度
var myOuterHeight = $('#myDiv').outerHeight();

除此之外，jQuery還可以對元素的高度進行設置。我們可以使用height()和outerHeight()方法來設置元素的高度：

// 設置元素id為myDiv的高度為200px
$('#myDiv').height('200px');
// 設置元素id為myDiv的整體高度為250px
$('#myDiv').outerHeight('250px');

同時，我們也可以使用CSS()方法來設置元素的高度：

// 設置元素id為myDiv的高度為200px
$('#myDiv').css('height', '200px');
// 設置元素id為myDiv的整體高度為250px
$('#myDiv').css('height', '250px');

總而言之，jQuery CSS高度的操作非常簡單，只需要使用height()、outerHeight()或CSS()方法即可。