JQuery是一個非常常見的JavaScript庫，可以用來簡化Web開發中的不同任務。其中一個常見的任務是通過jQuery CSS來設置HTML元素的高度。jQuery CSS方法可以讓你輕松地操作CSS屬性，以顯示樣式，改變大小和幾何樣式，并且使其具有動態性。

//設置HTML元素高度為100px
$('selector').css('height', '100px');

在上面的例子中，`selector`標識了你要設置高度的HTML元素。`height`是CSS屬性，指定元素的高度。值`100px`表示給定元素的高度。通常情況下，你可以注入你的元素ID或Class選擇器來標識相應的元素，然后將CSS屬性添加到它們上面。

此外，還可以使用`height()`方法來獲取或設置HTML元素的高度：

//獲取HTML元素高度
var heightValue = $('selector').height();
//設置HTML元素高度為自適應
$('selector').height('auto');

如果你使用`height()`方法，你可以獲取并賦值HTML元素的高度，也可以使用關鍵字`auto`設置自適應高度。

您應該熟練使用`css()`和`height()`方法來具有動態樣式和自適應屬性的HTML元素設計。