Docker+ 是一款流行的容器化平臺，它能為開發人員提供便捷的環境管理和快速部署應用程序的能力。在使用 Docker+ 之前，你需要先了解如何下載和安裝它。

首先，前往 Docker+ 官網并在下載頁面選擇適合你操作系統的版本。當你下載好安裝包后，雙擊文件并按照提示完成安裝。安裝完成后，你可以在命令行中輸入以下命令查看 Docker+ 是否已經安裝成功：

docker version

如果安裝成功，則會輸出如下信息：

Client:
 Version:      19.03.1
 API version:  1.40
 Go version:   go1.12.5
 Git commit:   74b1e89
 Built:        Thu Jul 25 21:17:08 2019
 OS/Arch:      darwin/amd64
 Experimental: false
Server:
 Engine:
Version:      19.03.1
API version:  1.40 (minimum version 1.12)
Go version:   go1.12.5
Git commit:   74b1e89
Built:        Thu Jul 25 21:17:52 2019
OS/Arch:      linux/amd64
Experimental: false

如果輸出中的版本信息與你下載的版本號相同，則證明 Docker+ 安裝成功。

通過以上步驟，你可以輕松下載并安裝 Docker+ 來開始構建你的容器化應用。Happy coding！