在進行218j安裝docker之前，需要先確保你的NAS已經更新到了最新的系統版本。

首先，使用SSH登錄到NAS上，并輸入以下命令安裝docker：

sudo apt-get install docker-ce docker-ce-cli containerd.io

安裝完成后，啟動docker服務：

sudo systemctl start docker

如果需要開機啟動docker服務，可以輸入以下命令：

sudo systemctl enable docker

現在可以驗證docker是否成功安裝。輸入以下命令：

sudo docker run hello-world

如果返回以下信息，說明docker已經成功安裝：

Hello from Docker!
This message shows that your installation appears to be working correctly.
...

至此，218j安裝docker的過程就完成了。可以開始使用docker來運行各種應用程序。