對于許多初學者來說，Docker 是個充滿神秘感的技術。它成為了現代軟件開發、部署和測試的重要工具，但是，如果你沒有任何 Docker 的使用經驗，那么你可能不知道從哪里開始。本文將為完全沒有 Docker 使用經驗的人講解如何從零開始學習 Docker。

首先，你需要確保你的計算機上已經安裝了 Docker。你可以通過官方網站下載并安裝 Docker 應用程序。在安裝完成后，你可以打開終端或命令行，驗證 Docker 是否已經正確安裝：

docker --version

如果正確安裝，你將會看到輸出 Docker 版本信息。

接著，你需要學習 Docker 的基本概念。這包括 Docker 鏡像、Docker 容器和 Docker 倉庫。Docker 鏡像是一個只讀的文件，包含了所有用于構建 Docker 容器的指令以及所需要的依賴項。Docker 容器是從 Docker 鏡像運行的實例。Docker 倉庫是用于存儲 Docker 鏡像的地方，可以是公共的也可以是私有的。

要創建自己的 Docker 鏡像，你需要編寫一個 Dockerfile。 Dockerfile 是一個文本文檔，其中包含了創建 Docker 鏡像的指令，包括依賴項和配置信息。以下是一個簡單的 Dockerfile 示例：

FROM ubuntu:latest
RUN apt-get update && apt-get install -y python3-pip
COPY . /app
WORKDIR /app
RUN pip3 install -r requirements.txt
CMD [ "python3", "app.py" ]

以上 Dockerfile 示例說明了創建一個基于 Ubuntu 的 Docker 鏡像，并在其中安裝 Python 3 和相關的庫。將當前目錄下的代碼復制到 Docker 容器的 /app 目錄，并運行該應用程序。

最后，要運行自己創建的 Docker 鏡像，你需要使用 docker run 命令加上相應的參數。在以下示例中，我們將使用剛才創建的 Docker 鏡像：

docker run -p 5000:5000 myapp

上述命令將運行 Docker 鏡像，并將其暴露在本地 5000 端口上。你可以在瀏覽器中輸入 http://localhost:5000 來訪問你所創建的應用程序。

總之，通過學習 Docker 的基本概念、創建 Dockerfile 和運行 Docker 鏡像，你可以開始使用 Docker 來構建、部署和運行應用程序了。希望本文對那些完全沒有 Docker 經驗的人有所幫助。