MySQL索引是提高數據庫性能和查詢速度的關鍵。索引可以讓我們快速檢索和查詢數據，提高數據處理效率。

索引分為普通索引和唯一索引。普通索引可以有重復的值，唯一索引不能有重復的值。如果需要創建唯一值的索引，可以使用UNIQUE關鍵字。

CREATE INDEX index_name ON table_name (column_name);
CREATE UNIQUE INDEX index_name ON table_name (column_name);

索引可以用于加快SELECT、UPDATE、DELETE語句的速度，但也會對INSERT操作有所影響，因為索引需要進行維護，所以在插入新數據時，需要重新計算索引。

如果查詢語句中沒有使用索引，那么數據庫會進行全表掃描，這樣會降低查詢速度。使用 EXPLAIN 語句可以幫助我們查看查詢語句的執行情況，并判斷是否使用了索引。

EXPLAIN SELECT column_name FROM table_name WHERE condition;

在使用索引時，也需要注意優化索引的使用。如果一個表中有多個索引，那么在查詢語句中應該使用最優化的索引，只選擇必要的列，防止索引失效。

在MySQL中，可以使用SHOW INDEX命令查看表中的索引信息。

SHOW INDEX FROM table_name;

總體來說，MySQL索引的創建和使用需要進行權衡，根據不同的實際需求來選擇最合適的索引類型和合適的索引列。