JavaScript（簡稱JS）和CSS（層疊樣式表）是前端網頁開發中重要的組成部分。瀏覽器在加載網頁時，會默認對JS和CSS等靜態資源進行緩存，以提高頁面加載速度。但是，如果要對其進行強制緩存，需要在HTTP響應頭中設置緩存策略。

使用JS和CSS強制緩存能夠顯著提高網頁加載速度，降低服務器響應壓力，減少用戶等待時間，從而提升用戶體驗。

JS和CSS強制緩存的方法如下：

<!--強制緩存JS文件-->
<script type="text/javascript" src="example.js?v=1.0" ></script>
<!--強制緩存CSS文件-->
<link rel="stylesheet" href="example.css?v=1.0">

其中，v=1.0的作用是給文件加上版本號。當文件內容改變時，只需要更改版本號即可強制瀏覽器重新請求最新的文件，而不是使用已經緩存的舊文件。

另外，我們還可以借助.htaccess文件來設置JS和CSS強制緩存。例如：

<IfModule mod_expires.c>
<FilesMatch "\.(js|css)$">
ExpiresActive on
ExpiresDefault "access plus 1 year"
</FilesMatch>
</IfModule>

以上代碼表示設置JS和CSS文件的過期時間為一年，當瀏覽器訪問這些文件時，會直接讀取緩存文件，從而加快網頁加載速度。如需修改文件內容，可以通過更改文件名或版本號來實現強制更新。